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Comment dire non au sexe pendant l'adolescence 3 méthodes: Être sûr de ses choix Discuter avec son partenaire Rester sincère à ses choix Il pourrait arriver un moment où votre petit ami ou votre petite amie commence à aborder la question du sexe. Ne confondez pas l'amour et le sexe. L'amour et le sexe sont deux choses différentes que les gens confondent souvent. Vous et votre partenaire pouvez être dans une relation amoureuse sans avoir de rapports sexuels.

Le sexe n'est pas une composante obligatoire pour prouver ou valider votre amour. En comprenant que le sexe et l'amour sont deux choses séparées, vous vous sentirez plus sûr de vous pour expliquer que vous n'êtes pas encore prêt [1] [2]. Ce n'est pas parce que vous sortez avec une personne que vous devez vous sentir obligé d'avoir des rapports sexuels [3]. Un partenaire amoureux va comprendre votre choix d'attendre et ne va pas vous mettre la pression.

Dites non chaque fois que vous le voulez. Certains adolescents pourraient avoir déjà eu des rapports sexuels avec leur partenaire et ils pourraient avoir l'impression de ne plus avoir la possibilité de dire non dans le futur. Vous devez comprendre que vous pouvez dire non aux rapports sexuels ou à toute autre activité sexuelle chaque fois que vous le voulez.

Même si vous avez déjà eu des rapports sexuels, que ce soit avec un autre partenaire ou votre partenaire actuel, vous pouvez quand même dire non [4]. Ce n'est pas parce que vous avez eu des rapports sexuels dans le passé que vous devez dire oui dans le futur.

Si vous avez déjà eu des rapports sexuels avec un autre partenaire, cela ne veut pas dire que votre partenaire actuel doit s'attendre à ce que vous ayez des rapports sexuels ensemble. Entraînez-vous à dire non. Si vous vous sentez nerveux ou peu sûr de vous à l'idée de devoir dire non au sexe, vous devriez vous y entraîner.

En vous entraînant à dire non d'une manière qui vous met à l'aise, il vous sera plus facile de le dire lorsque la situation se présentera. Pensez à la façon dont vous allez dire non et dites-le à voix haute plusieurs fois. Cela peut vous aider à vous familiariser avec la sensation de dire non et vous permettre d'avoir une position plus ferme lorsque votre partenaire sera en face de vous [5] [6]. Demandez-vous comment vous pourriez vous sentir à l'aise en disant non. Vous pouvez dire non simplement ou en expliquant ce que vous voudriez.

Il n'est pas nécessaire de donner des explications ou des excuses. Un non est suffisant [7]. Entraînez-vous à dire des phrases comme: Pensez à vos raisons.

Vous pourriez ne pas comprendre complètement pourquoi vous ne voulez pas avoir de rapports sexuels. Ce n'est pas un problème, vous ne devez pas avoir des raisons ou expliquer votre point de vue. Cependant, en comprenant pourquoi vous ne voulez pas avoir de rapports sexuels, vous pourriez vous sentir plus sûr de votre décision. Réfléchissez aux raisons suivantes pour comprendre pourquoi vous pourriez ne pas vouloir avoir de rapports sexuels [8] [9]: Discutez avec votre partenaire.

La meilleure façon de faire savoir à votre partenaire que vous n'êtes pas prêt à avoir des rapports sexuels est de discuter avec lui et de lui expliquer ce que vous ressentez. Si vous n'êtes pas à l'aise à l'idée d'avoir des rapports sexuels, la seule façon de le faire savoir à votre partenaire est de lui dire que vous n'êtes pas prêt ou que vous ne le voulez pas.

Si vous vous sentez mal à l'aise à l'idée d'en parler à votre partenaire, vous pourriez demander conseil à un conseiller scolaire. Vous pouvez aussi demander l'avis de vos parents [10] [11]. Un bon partenaire sera ouvert et vous laissera exprimer vos sentiments et vos pensées concernant le sexe. Si votre partenaire ne veut pas écouter ce que vous avez à dire à propos des rapports sexuels, vous devriez remettre en question votre relation.

Ne cédez pas à la pression. Votre partenaire pourrait essayer de vous convaincre d'avoir des rapports sexuels et que vous le voulez sans le savoir. Évitez de céder à ce qu'il pourrait vous dire, gardez votre position sur le sujet.

Vous devez toujours écouter vos propres pensées et vos propres avis en ce qui concerne le sexe. Si vous ne vous sentez pas à l'aise avec cette idée, vous devez écouter vos sentiments [12]. Même si vous vous souciez des besoins de votre partenaire, ne faites jamais de compromis qui mettent à mal les vôtres.

S'il vous met la pression pour avoir des rapports sexuels, cela peut indiquer que votre partenaire ne respecte pas vos propres besoins. Vous n'avez pas à prouver votre amour à votre partenaire en ayant des rapports sexuels avec lui. En fait, le sexe ne va probablement rien prouver [13]. En mettant en place des limites claires à propos de ce que vous voulez faire ou non, vous vous éviterez de nombreux problèmes dans le futur. Discutez avec votre partenaire et faites-lui savoir ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas.

En mettant en place des limites, vous vous aiderez, vous et votre partenaire, à vous sentir plus à l'aise et à avoir une meilleure relation [14]. Sachez cependant que vous avez le droit de ne pas savoir exactement quelles sont vos limites. Indiquez-le simplement à votre partenaire et s'il fait quelque chose qui vous met mal à l'aise, dites-le-lui. Soyez le plus clair possible à propos de vos limites. N'acceptez jamais que votre partenaire pousse ou essaye d'outrepasser vos limites.

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Pour la sociologue de l'Université Laval Madeleine Pastinelli, qui n'a pas participé à l'étude, ces résultats étaient prévisibles. Car s'il règne une grande unanimité d'opinion sur l'idéal de l'égalité des sexes, dit-elle, il est encore loin d'être atteint, et pas seulement en matière de sexualité. On n'accepterait plus, par exemple, d'avoir dans les écoles des manuels avec une maman qui fait des bonnes tartes. Mais ça n'empêche pas qu'on est encore loin de vivre dans une culture où on aurait fait disparaître les différences de genre et les inégalités des rapports de genre.

La sexualité en est un exemple, poursuit-elle, mais la même situation a cours pour le partage des tâches domestiques: On peut, par exemple, avoir des programmes d'enseignement en éthique où on va dire que les garçons et les filles, ça devrait être pareil [ Et bien évidemment, on n'aura pas de programme de formation à l'école qui va dire que les filles ne devraient pas que les garçons peuvent.

Mais en même temps, on va [ Il n'y a pas de cohérence dans les cultures. Il y a quelque chose de profondément contradictoire. Une fille peut envoyer des signaux implicites qui ne sont pas toujours décodés par les garçons. Encouragez votre ado à se poser des questions par rapport à ses relations amoureuses et sexuelles.

Se poser les bonnes questions permet de trouver les bonnes réponses dans une situation difficile. En sexualité, certaines notions varient pour les filles et les garçons. Beaucoup de pression est mise sur les filles: Les filles doivent se libérer de cette pression que la société leur impose. Ce qui compte avant tout: Pour les garçons, surtout pendant leur adolescence, ces stéréotypes sont souvent portés par les médias et les camarades. Dans les films et les émissions de télévision, on voit souvent des hommes élaborer des stratégies pour que les femmes finissent dans leur lit.

Les parents peuvent, en prenant des précautions, parler à leur fils des comportements respectueux et souligner son rôle et sa responsabilité dans le rapport sexuel. Vous pouvez acheter des préservatifs à votre ado si besoin.

Je tenais à finir par un point plus subjectif, mais qui me tient à coeur: A condition que ce soit fait dans le respect et la bienveillance, cela permet de rapprocher les gens et de vivre de supers moments. Fondateur et coach pour Petit Pousse, je rêve d'un monde où les enfants apprennent à développer leur confiance en eux, gérer leurs émotions, et créer des relations épanouissantes.

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