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Même concernant les parties génitales, nombreuses sont celles qui ne parviennent pas à atteindre l'orgasme, seule ou en couple. Justement parce qu'elle est sensible, il est préférable de ne pas l'attaquer trop directement. Vous pouvez d'abord stimuler les alentours et petit à petit, vous rapprocher du sommet de votre boule de plaisir. La sensibilité du clitoris peut parfois être trop poussée. Effleurer la zone peut ainsi être davantage plaisant.

Certaines prennent plus de plaisir à se caresser le bonbon à travers la culotte , ou tout autre morceau de tissu doux de préférence. Le geste devra sans doute être plus rapide que s'il était réalisé à même la peau, afin d'avoir tout autant de sensations. Pour changer des gestes circulaires ou frénétiques sur votre clitoris, vous pouvez vous amuser à le manier comme si c'était un pénis. À savoir l'attraper à sa racine et faire des va-et-vient comme sur le sexe d'un homme.

Certaines femmes y sont sensibles. Avec ou sans culotte, vous pouvez aussi vous essayer à tapoter plus ou moins légèrement votre berlingot, en jouant sur les différentes zones. Le clitoris est plus ou moins sensible. Un côté peut faire plus d'effet qu'un autre, c'est pour cela qu'il ne faut pas hésiter à tenter.

Vous n'avez rien à perdre de toute manière. Votre corps est votre ami. Aucune partie de votre anatomie n'est là pour vous empêcher de prendre du plaisir, alors explorez. C'est ainsi que l'on se rend compte que manier son clitoris et le masser en le prenant entre ses doigts avec les grosses lèvres peut être littéralement jouissif.

Beaucoup de femmes apprécient un peu d'aide pour se faire du bien, et ont trouvé un objet parfait sous la main. Le pommeau de douche, ou plutôt le jet qui en sort, procure des sensations qu'aucun doigt ne peut imiter. Entre les boules de Geisha , les godemichés ou encore les canards en plastique , il vous suffit de trouver l'objet qui sera adapté à vos besoins et envies.

Les sensations de chaud et froid peuvent aussi faire des effets inattendus. Certaines racontent d'ailleurs utiliser un glaçon qu'elles se frottent sur les parties génitales sensibles, jusqu'à l'entrée du vagin.

L'extrême froid confronté à la chaleur de votre organe sexuel stimulé peut vous procurer un plaisir insoupçonné. Attention, cela prend du temps: C'est l'un des intérêts du sex-toy: Elles doivent en prendre conscience, arriver à le repérer et à le stimuler. Touchez-le de la pulpe de votre doigt, vous sentirez une zone rugueuse. Frottez-la fermement, vigoureusement et longtemps. Et soyez patiente… En renouvelant les caresses régulièrement, vous atteindrez un niveau orgasmique inédit!

Il n'y a pas de honte à se masturber. C'est bien, vous vous êtes aperçue que cette pratique pouvait vous apporter plus que du plaisir, mais aussi une connaissance de vous-même et de votre corps. Profitez-en surtout pour vous remettre en question et peut-être changer votre façon de vivre.

Il serait souhaitable de vous tourner davantage vers les autres, d'avoir une vie sociale et relationnelle plus riche, sans craindre qu'une relatino naisse. Ainsi, vous apprendrez le désir des autres. La seule répercussion sur votre vie sexuelle actuellement est Celle-ci viendra en son temps, lorsque vous aurez décidé d'avoir des échanges plus intimes avec la personne que vous aurez choisie, et qui vous aura choisie.

Vous apprendrez que pour être enrichissante, une relation sexuelle doit être sous-tendue par de l'amour ou au moins une envie de découvrir l'autre, de partager des sensastions et d'en procurer. C'est une forme d'échange profond et non une masturbation à deux, vite lassante. Si vous persistez dans votre isolement, l'aide d'un psychiatre ou d'un psychologue ou d'un sexologue aussi peut être utile, demandez conseil à votre médecin pour vous orienter vers quelqu'un de confiance et compétent.

L'orgasme est une sensation extrême et physique du plaisir. Si la masturbation ne vous apporte pas de plaisir, pourquoi vous masturber? Si vous vous masturbez, c'est que vous en ressentez le besoin, donc une certaine excitation. Le plaisir s'apprend et est plus enrichissant à deux. Et si un jour vous pensez que vous allez, comme l'écrivaient les bonnes romancières, "vous évanouir de plaisir", c'est que vous êtes sur la bonne voie.

La masturbation est la sollicitation des organes génitaux en vue d'obtenir soi-même un orgasme. Elle n'est pas obligatoire. Elle relève d'un choix personnel. Chez certaines personnes, elle semble nécessaire. C'est vous qui décidez. La masturbation aide à se connaître et à se contrôler par la suite lors des rapports.

Ainsi, on peut gérer son plaisir et montrer à son partenaire ce qui nous fait plaisir. Par ailleurs, cela entretien le désir et la souplesse du périnée quand on est en période de célibat. Donc on évitera la masturbation avec des sex-toys. La stimulation du clitoris en revanche n'est pas un souci. À lire aussi sur aufeminin: Une pratique encore taboue Ce terme provient du latin: Parce qu'il n'y a pas qu'une sexualité, découvrez le kamasutra lesbien.

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Votre corps est votre ami. Aucune partie de votre anatomie n'est là pour vous empêcher de prendre du plaisir, alors explorez. C'est ainsi que l'on se rend compte que manier son clitoris et le masser en le prenant entre ses doigts avec les grosses lèvres peut être littéralement jouissif. Beaucoup de femmes apprécient un peu d'aide pour se faire du bien, et ont trouvé un objet parfait sous la main. Le pommeau de douche, ou plutôt le jet qui en sort, procure des sensations qu'aucun doigt ne peut imiter.

Entre les boules de Geisha , les godemichés ou encore les canards en plastique , il vous suffit de trouver l'objet qui sera adapté à vos besoins et envies. Les sensations de chaud et froid peuvent aussi faire des effets inattendus. Certaines racontent d'ailleurs utiliser un glaçon qu'elles se frottent sur les parties génitales sensibles, jusqu'à l'entrée du vagin.

L'extrême froid confronté à la chaleur de votre organe sexuel stimulé peut vous procurer un plaisir insoupçonné. Certains lubrifiants ont cette particularité de faire alterner le chaud et le froid, comme le gel Play O de Durex.

Les lubrifiants sont de toute manière une bonne idée. La salive peut aider, mais sur une courte durée, alors que le gel vous tiendra tout au long de l'expérience. Si la majorité des femmes stimulent leur clitoris, d'autres préfèrent la pénétration vaginale, et d'autres encore aimeront les deux à la fois. Les tétons, l'anus, mais aussi les oreilles, les orteils, les fesses Toutes les zones du corps peuvent potentiellement accroître votre plaisir. Dernière technique à explorer: Le frottement de la bosse sur votre clitoris, associé à la stimulation de l'entrée de votre vagin vous procurera sans doute des sensations des plus agréables.

Il est de plus facile de s'imaginer dans le feu de l'action dans cette position, si jamais vous êtes du genre à vous projeter dans une situation réelle. La position à plat ventre peut aussi appeler la participation de vos mains. Vous l'aurez compris, il existe de nombreuses manières de se faire du bien, pas seulement ces 11 exemples. Alors la prochaine fois que vous êtes en manque, n'hésitez pas à tenter de nouvelles expériences.

Surtout, n'oubliez pas de vous toucher, sortez vos doigts! Afin d'assurer la sécurité et la qualité de ce site, nous vous demandons de vous identifier pour laisser vos commentaires. Mais l'heure est venue de lever le voile sur ce plaisir solitaire…. Ce terme provient du latin: Les idées reçues sur les dangers de la masturbation sont nombreuses: Ce genre de croyance visait à empêcher cette pratique autrefois très mal vue.

Notre éducation joue un rôle primordial dans notre sexualité. Certains parents interdisent à leurs enfants de se toucher le sexe , engendrant ainsi un blocage.

Ce qui peut être plaisir et volupté devient sale et tabou. Alors, pour celles qui font de la résistance: Une fois que vous saurez vous faire jouir, il sera plus simple pour vous de guider votre partenaire pour un épanouissement sexuel mutuel.

Jambes écartées ou pas, en position allongée ou assise, il va falloir faire travailler ses doigts de fée! Commencez à explorer votre vulve par des caresses et des frottements.

Ecartez bien les lèvres grandes et petites pour analyser votre anatomie et découvrir votre clitoris, situé à l'avant, et utilisez votre majeur. Le vagin est profond et difficile d'accès pour les mains. Oreillers, couvertures, peluches, manche de brosse à cheveux… A vous de faire appel à votre imagination pour explorer les joies de la masturbation. Trouvez le rythme et la pression qui vous procurent le plus de plaisir.

Godemichés, vibromasseurs ou stimulateurs de clitoris: La dépendance est un risque réel! Si tous vos examens sont normaux frottis, échos… , vous pouvez être rassurée. Il arrive parfois que des pratiques sexuelles soient un peu traumatisantes et entraînent une irritation locale.

Les plus radicales ont déjà été sujettes à des saignements, mais c'est rare. Si cela devait vous arriver, alors essayez d'être moins agressive pour vos muqueuses, elles vous seront reconnaissantes et ne saigneront plus! Il s'agit là d'une vieille croyance qui n'a plus lieu d'être. On prétendait aussi que les hommes qui se masturbaient finiraient par devenir sourds! Cela date d'une époque où les autorités puritaines ou religieuses souhaitaient culpabiliser l'acte sexuel et le plaisir.

Ce qui vous préoccupe est la perte de votre hymen. C'est une membrane muqueuse qui obstrue en partie l'entrée du vagin, et se trouve déchirée lors du premier rapport sexuel, entraînant parfois un petit saignement, preuve de la virginité antérieure.

Il est évident que si l'orifice qui existe dans cette membrane est forcé peu à peu et sans traumatisme, il finit par s'élargir et le saignement lors du premier rapport peut être évité. Ceci peut arriver par la pratique de la masturbation avec pénétration progressive du vagin ou plus rarement par l'utilisation de tampons hygiéniques pendant les règles installés très profondément.

En vous regardant vous donner du plaisir, il pourra cerner vos préférences. La m asturbation clitoridienne , dont nous avons parlé jusqu'à présent, est la plus répandue et pratiquée, le clitoris étant relativement facile d'accès. Mais pour beaucoup d'entre nous, le vagin demeure une zone sensible inconnue, que la masturbation vaginale nous permettrait d'apprivoiser. Savez-vous que la nature l'a doté de six points sensoriels différents, ce qui multiplie les possibilités orgasmiques?!

Ce potentiel plaisir doit être révélé par les caresses. Attention, cela prend du temps: C'est l'un des intérêts du sex-toy: Elles doivent en prendre conscience, arriver à le repérer et à le stimuler. Touchez-le de la pulpe de votre doigt, vous sentirez une zone rugueuse.

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Il s'agit là d'une vieille croyance qui n'a plus lieu d'être. On prétendait aussi que les hommes qui se masturbaient finiraient par devenir sourds!

Cela date d'une époque où les autorités puritaines ou religieuses souhaitaient culpabiliser l'acte sexuel et le plaisir.

Ce qui vous préoccupe est la perte de votre hymen. C'est une membrane muqueuse qui obstrue en partie l'entrée du vagin, et se trouve déchirée lors du premier rapport sexuel, entraînant parfois un petit saignement, preuve de la virginité antérieure. Il est évident que si l'orifice qui existe dans cette membrane est forcé peu à peu et sans traumatisme, il finit par s'élargir et le saignement lors du premier rapport peut être évité. Ceci peut arriver par la pratique de la masturbation avec pénétration progressive du vagin ou plus rarement par l'utilisation de tampons hygiéniques pendant les règles installés très profondément.

En vous regardant vous donner du plaisir, il pourra cerner vos préférences. La m asturbation clitoridienne , dont nous avons parlé jusqu'à présent, est la plus répandue et pratiquée, le clitoris étant relativement facile d'accès. Mais pour beaucoup d'entre nous, le vagin demeure une zone sensible inconnue, que la masturbation vaginale nous permettrait d'apprivoiser.

Savez-vous que la nature l'a doté de six points sensoriels différents, ce qui multiplie les possibilités orgasmiques?! Ce potentiel plaisir doit être révélé par les caresses. Attention, cela prend du temps: C'est l'un des intérêts du sex-toy: Elles doivent en prendre conscience, arriver à le repérer et à le stimuler. Touchez-le de la pulpe de votre doigt, vous sentirez une zone rugueuse. Frottez-la fermement, vigoureusement et longtemps. Et soyez patiente… En renouvelant les caresses régulièrement, vous atteindrez un niveau orgasmique inédit!

Il n'y a pas de honte à se masturber. C'est bien, vous vous êtes aperçue que cette pratique pouvait vous apporter plus que du plaisir, mais aussi une connaissance de vous-même et de votre corps. Profitez-en surtout pour vous remettre en question et peut-être changer votre façon de vivre. Il serait souhaitable de vous tourner davantage vers les autres, d'avoir une vie sociale et relationnelle plus riche, sans craindre qu'une relatino naisse. Ainsi, vous apprendrez le désir des autres.

La seule répercussion sur votre vie sexuelle actuellement est Celle-ci viendra en son temps, lorsque vous aurez décidé d'avoir des échanges plus intimes avec la personne que vous aurez choisie, et qui vous aura choisie. Vous apprendrez que pour être enrichissante, une relation sexuelle doit être sous-tendue par de l'amour ou au moins une envie de découvrir l'autre, de partager des sensastions et d'en procurer. C'est une forme d'échange profond et non une masturbation à deux, vite lassante.

Si vous persistez dans votre isolement, l'aide d'un psychiatre ou d'un psychologue ou d'un sexologue aussi peut être utile, demandez conseil à votre médecin pour vous orienter vers quelqu'un de confiance et compétent. L'orgasme est une sensation extrême et physique du plaisir.

Si la masturbation ne vous apporte pas de plaisir, pourquoi vous masturber? Si vous vous masturbez, c'est que vous en ressentez le besoin, donc une certaine excitation.

Le plaisir s'apprend et est plus enrichissant à deux. Et si un jour vous pensez que vous allez, comme l'écrivaient les bonnes romancières, "vous évanouir de plaisir", c'est que vous êtes sur la bonne voie. La masturbation est la sollicitation des organes génitaux en vue d'obtenir soi-même un orgasme. Elle n'est pas obligatoire. Elle relève d'un choix personnel.

Chez certaines personnes, elle semble nécessaire. Le clitoris est plus ou moins sensible. Un côté peut faire plus d'effet qu'un autre, c'est pour cela qu'il ne faut pas hésiter à tenter. Vous n'avez rien à perdre de toute manière. Votre corps est votre ami. Aucune partie de votre anatomie n'est là pour vous empêcher de prendre du plaisir, alors explorez. C'est ainsi que l'on se rend compte que manier son clitoris et le masser en le prenant entre ses doigts avec les grosses lèvres peut être littéralement jouissif.

Beaucoup de femmes apprécient un peu d'aide pour se faire du bien, et ont trouvé un objet parfait sous la main. Le pommeau de douche, ou plutôt le jet qui en sort, procure des sensations qu'aucun doigt ne peut imiter. Entre les boules de Geisha , les godemichés ou encore les canards en plastique , il vous suffit de trouver l'objet qui sera adapté à vos besoins et envies. Les sensations de chaud et froid peuvent aussi faire des effets inattendus.

Certaines racontent d'ailleurs utiliser un glaçon qu'elles se frottent sur les parties génitales sensibles, jusqu'à l'entrée du vagin.

L'extrême froid confronté à la chaleur de votre organe sexuel stimulé peut vous procurer un plaisir insoupçonné. Certains lubrifiants ont cette particularité de faire alterner le chaud et le froid, comme le gel Play O de Durex.

Les lubrifiants sont de toute manière une bonne idée. La salive peut aider, mais sur une courte durée, alors que le gel vous tiendra tout au long de l'expérience. Si la majorité des femmes stimulent leur clitoris, d'autres préfèrent la pénétration vaginale, et d'autres encore aimeront les deux à la fois.

Les tétons, l'anus, mais aussi les oreilles, les orteils, les fesses Toutes les zones du corps peuvent potentiellement accroître votre plaisir. Dernière technique à explorer: Le frottement de la bosse sur votre clitoris, associé à la stimulation de l'entrée de votre vagin vous procurera sans doute des sensations des plus agréables.

Il est de plus facile de s'imaginer dans le feu de l'action dans cette position, si jamais vous êtes du genre à vous projeter dans une situation réelle. La position à plat ventre peut aussi appeler la participation de vos mains.

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